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help リーダーに追加 RSS やっぱり理解は困難・・・不眠症

<<   作成日時 : 2005/12/01 20:25   >>

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画像以前の職場で、不眠症ですといったら上司が「昼間ねてるんじゃないか?」「刺激物の摂取は控えなさい」「いっそ、寝られないときは起きていれば次の日はぐっすり寝られるんじゃないか?」と言われたことがあります。あの時の言葉は今でも忘れられません。

あー精神障害不眠症になった事無い人から見ると、「寝付きが悪い」も「寝過ぎて眠くない」も「精神障害」も、皆同じレベルの不眠になってしまうんだなぁと思いました。

インターネットも「不眠症」で検索すると、こういう症状は不眠ではありませんとして、似たようなことが書いてあります。こういう混同した誤った情報でその病気を「知っている」という気になられると辛いですね。

私の場合は「周期障害」「睡眠過敏症」「過眠障害」「抗うつ剤の副作用」「眠剤の副作用」が重複して今に至ってます。全ての症状について、言及することは避けますが、抗うつ剤と眠剤の副作用くらいは調べてから言って欲しかったものです・・・と、今になれば思います。

よく、うつ病で引きこもっているので「そのせいでは?」=「運動不足では?」と言われますが、「それもあると思いますよ・・・でもね・・・」。最近はここから先説明するのも面倒で流してしまいます。

精神障害によるさまざまな症状は、健常者からは理解不能に近いらしく、周囲の理解を得るのに、多くの時間と努力を要します。不眠症やうつ病ではその傾向が顕著らしく、正しく理解されないまま乱暴に扱われたり、逆にデリケートになられすぎたりして、「こんなことに神経を使うくらいなら、病気の回復に専念したい」と、いつも思うのです。

なかなか難しいですね。

社会の理解を得ようとするのが無理なのかな??

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コメント(14件)

内 容 ニックネーム/日時
私も、この心の病になって、随分悲しい気持ちになりましたね。伝わらないんですよね。どう言ったら伝わるか分からなくなっちゃうんです。しまいには、伝えるようとする事に疲れてしまう。本当に悲しい事ですが、なった人でないと、本当の意味でも理解は難しいのではないでしょうか……(>_<)
yuri
2005/12/01 21:45
私の周りは、まだ理解しようとしてくれるけど、それでも難しいです。私がこういう状態だと説明するのに疲れ果てたのが、11月でした。家族ですらその状態。世間は、きびしいな。
如月メイ
2005/12/01 22:45
私も、入院してるとき、店長がお見舞いに来て「昼間は何してるの?」「テレビ観たり本読んだりリハビリ行ったりです」「ほー、なかなかいい生活してるなー!」っていう会話になり傷つきました。入院してる人に対して言う言葉か?って怒りさえ覚えました。分からない人にはどれだけ説明しても理解出来ないみたいですね。甘えだとか弱いんだとか言われるだけですね。
あきリラ
2005/12/02 12:20
うつ状態、不眠症人に理解されるのは
難しいですよね。

友人や上司にも「後はやる気だけなんだろ」とか
言われておいおいとか思ったことがありました。

いや、病気なんだってといいたくなりました。
説明するのも面倒なので放って置きましたが^^;

やる気の問題じゃないんだよぉ。

そのやる気が出てこないんだから(>_<)
こみ〜
URL
2005/12/02 18:26
私も産業医から「痩せなさい!、運動
不足では?」と言われました。
主治医に相談すると会社から帰って、
クタクタになり、すぐ寝る私には
「運動できるわけない!
 すぐには痩せれない」
と言ってくれました。

フゥ〜
メランコリーズ
2005/12/02 18:38
明石 さま

いつもコメント&あみぐるみの件ありがとうございます。
確かにこの病気には適切な表現が難しいですね。掛かったものにしかわからない、苦しみがあります。
癒し猫
2005/12/02 20:02
yuri さま

いつもコメントありがとうございます。
伝わらないですね。言葉では伝わらない部分がたくさんあります。
そう言うときの何気ない一言で傷つくことも多いですね。
癒し猫
2005/12/02 20:04
如月メイ さま

いつもコメントありがとうございます。
私も家族の理解を得るのにも時間が掛かりました。それでも、100%理解してくれたのかというと ? です。ましてや他人には伝わらないです。
癒し猫
2005/12/02 20:06
あきリラ さま

いつもコメントありがとうございます。
休むことが治療なのですが、それが、理解できず誤解を招くことが多いですね。さぼっているのではなく、休んで居るんですけどね・・・
癒し猫
2005/12/02 20:11
こみ〜 さま

コメントありがとうございます。
「やる気」とか「気合い」とか、精神論で突破しろみたいな乱暴な言い方する方も少なくないですよね。それで、ダメだから病気になってしまったのに・・・
癒し猫
2005/12/02 20:13
ゆめこ さま

コメントありがとうございます。
上昇をじっくり待つしかないというのはもどかしくて、時に気が滅入りますね。でも、ゆっくり進むしかないので、お互いじっくり治しましょうね。
癒し猫
2005/12/02 20:15
メランコリーズ さま

いつもコメントありがとうございます。
その産業医も不用心な発言ですね。精神が消耗して家に帰ってくるとヘトヘトって感じよく分かります。体がひたすら重いんですよね。週末はゆっくり休んでくださいね。
癒し猫
2005/12/02 20:17
私も似たようなことを言われたことがあります。
眠れないと言ったら、運動すれば眠れるんじゃないかとか、
こういう(うつ)病気になるように見えないね〜とか・・・

会社の、何十人も部下のいる上司の言葉とは思えず
その時はものすごくショックを受けました・・・

今でもそんなことを言う人は少なくないのでは?と思っています。
そんな人が少なくなってくれればいいのですが・・・
landylandy
URL
2005/12/06 17:14
landylandy さま

何気ない一言で傷つく事実を理解して貰えるまで時間が掛かりますね。理解して貰う努力もしたくないほどに疲れているのに・・・トホホです。
癒し猫
2005/12/06 18:09

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